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Le régime est un traitement qui peut aider mais ne change rien en profondeur.
L es personnes qui ne se font pas vomir sont toujours au régime. Elles réussissent souvent à ne pas devenir obèses en alternant des périodes de crises de boulimie ou de grignotage constant avec des régimes très stricts. Elles n’ont pas toujours conscience d’être boulimique et consultent régulièrement des nutritionnistes avec l’objectif, à chaque fois, d’essayer un nouveau régime.
A un moment où un autre on craqueEn général, elles le font avec application et courage pendant un certain temps, forçant l’admiration de leurs proches. Mais à un moment ou un autre, elles finissent par craquer et reprennent rapidement tous les kilos perdus.Pour celles qui ne se font pas vomir, les régimes sont régulièrement nécessaires. Pourtant, les régimes sont utiles, même s'ils n'ont pas d'efficacité à long terme. Bien que la formule yo-yo ne soit pas idéale, il faut reconnaître qu’elle est incontournable pour les personnes boulimiques non vomisseuses, qui, sans elle, deviendraient toutes obèses et déprimées.
Une boulimique obèse est une boulimique dépriméePersonnellement, en tant que thérapeute, je m’inquiète quand une personne boulimique non vomisseuse ne fait plus de régime et se laisse grossir d’une façon excessive. C’est souvent le signe d’un état dépressif sérieux.Pour résumer, si vous êtes de ces personnes boulimiques qui reprennent du poids après chaque régime, ne désespérez pas. En attendant de ne plus être boulimique, continuez les régimes qui vous permettent de limiter les dégats.
Premier objectif: Devenir une belle personne d'abordFaites-vous aider par une thérapie, si vous le pouvez. Même grosse, même si vous vous détestez physiquement, devenez quelqu'un d'authentique. Vous serez attirant(e) belle (beau) à l'intérieur parce que sans artifice. Vous gagnerez de l’estime pour la personne que vous êtes au fond de vous-même.Ce n’est qu’après avoir grandi en maturité et en auto-estime que vous réussirez un régime avec des effets durables.
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